介護予防教室のお知らせ〜歌って健康法〜 講師:杉尾 登志光 先生
声を出すのは身体にとても良いとされています。お腹から大きな声で歌ってみましょう!
気持ちもリフレッシュし、認知症予防や誤嚥の予防にもなります。
歌の苦手な方も大丈夫です。発声法や呼吸法等を取り入れて楽しく歌い、心も身体も元気になりましょう!
参加無料です。
<会場1>
●日時:H29年7月13日(木)
●場所:桑野公民館 2階 大ホール
●時間:15:00〜(約60分程度)
<会場2>
●日時:H29年7月19日(水)
●場所:橘公民館 1階
●時間:14:00〜(約60分程度)
参加無料。申込不要。阿南市在住の方ならどなたでも参加できます!
どちらの会場も内容は同じです。お好きな方に参加して下さい。
たくさんのご参加お待ちしております!
●問い合わせ:阿南中部高齢者お世話センター TEL 0884-23-3728