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双葉会のブログ

社会福祉法人 双葉会のブログです。
介護予防教室のお知らせ〜歌って健康法 ♪〜
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    介護予防教室のお知らせ〜歌って健康法〜 講師:杉尾 登志光 先生

     

    声を出すのは身体にとても良いとされています。お腹から大きな声で歌ってみましょう!

    気持ちもリフレッシュし、認知症予防や誤嚥の予防にもなります。

    歌の苦手な方も大丈夫です。発声法や呼吸法等を取り入れて楽しく歌い、心も身体も元気になりましょう!

     

    参加無料です。

     

     

     

    <会場1>

    ●日時:H29年7月13日(木)

    ●場所:桑野公民館 2階 大ホール

    ●時間:15:00〜(約60分程度)

     

    <会場2>

    ●日時:H29年7月19日(水)

    ●場所:橘公民館 1階

    ●時間:14:00〜(約60分程度)

     

    参加無料。申込不要。阿南市在住の方ならどなたでも参加できます!

    どちらの会場も内容は同じです。お好きな方に参加して下さい。

     

    たくさんのご参加お待ちしております!

     

     

    ●問い合わせ:阿南中部高齢者お世話センター TEL 0884-23-3728

     

     

     

     

    | futaba-kai | お世話センター | 18:29 | comments(0) | - |
    講演会のご案内〜認知症について知ろう〜
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      <講演会のお知らせ>

      「もしも、自分自身が認知症になったらどうしよう」と不安を抱いたことはありませんか。

       

       

      ●阿南市一般介護予防事業<講演会のご案内>

      ●演題:「認知症について知ろう」〜いつかは行く道、つまづく前の知恵〜

      ●講師:杜のホスピタル 三宅雅史 医師

      ●日時:平成29年6月14日(水) 13:30〜15:00(13:00受付)

      ●場所:富岡公民館 2階 大ホール(阿南市富岡町西池田135-1)

      ●参加対象者:阿南市にお住まいの方

      ●お問い合わせ:阿南市中部高齢者お世話センター 電話:0884-23-3728

       

       

       

       

      「もしも、自分自身が認知症になってしまったらどうしよう・・・」

      そんな不安を抱いたことはありませんか?

      そもそも、認知症とは?

      症状が出たらどうすればいいの?

      困ったときに聞ける相談先はあるの?

      など知らない事はたくさんあります。

       

      多くの皆様のご参加をお待ちしています。

       

       

       

       

       

       

      阿南中部高齢者お世話センター

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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      | futaba-kai | お世話センター | 17:29 | comments(0) | - |
      介護予防教室のお知らせ〜歌って健康法 ♪〜
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        介護予防教室のお知らせ〜歌って健康法〜 講師:杉尾 登志光 先生

         

        声を出すのは身体にとても良いとされています。お腹から大きな声で歌ってみましょう!

        気持ちもリフレッシュし、認知症予防や誤嚥の予防にもなります。

        歌の苦手な方も大丈夫です。発声法や呼吸法等を取り入れて楽しく歌い、心も身体も元気になりましょう!

         

        参加無料です。

         

         

        <会場1>

        ●日時:H29年5月30日㈫

        ●場所:津乃峰総合センター 3階 大ホール

        ●時間:14:45〜(約50分程度)

         

        <会場2>

        ●日時:H29年5月31日㈬

        ●場所:中林公民館

        ●時間:14:30〜(約50分程度)

         

        参加無料。申込不要。阿南市在住の方ならどなたでも参加できます!

        どちらの会場も内容は同じです。お好きな方に参加して下さい。

         

        たくさんのご参加お待ちしております!

         

         

        ●問い合わせ:阿南中部高齢者お世話センター TEL 0884-23-3728

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

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        | futaba-kai | お世話センター | 17:38 | comments(0) | - |
        百歳体操体験会!!
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        11/22㈫に阿南市の見能林公民館で百歳体操体験会が開催され、地域の方々15名が参加されました!

        体験会では理学療法士の先生を講師として招き、効果的な運動の方法や体操を継続することの必要性を教えていただきました。

         

         

         

        皆さん、「カンタン!」「これやったら出来そう!」「気持ちがいい!」と話され、とても満足されていました!

         

        体験会の後、早くも体験会に参加された方を中心に「見能林健康会」が発足されました!!

         

        皆さん是非継続していただき、これからもどんどん健康に!!

        今後も応援して行きたいと思います(^o^)/

         

         

         

        百歳体操。。。

        百歳体操はおもりを使った座位中心の筋力向上を目的とした体操です。百歳体操DVD(高知市バージョン)を見ながら誰でも効果的に行うことが可能です。

         

         

         

         

         

         

        阿南中部高齢者お世話センター

         

         

         

         

         

         

         

         

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        | futaba-kai | お世話センター | 18:02 | comments(0) | - |
        百歳体操で介護予防!!
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        百歳体操で介護予防!!

         

        いきいき百歳体操を紹介する講座が12日、阿南市津乃峰総合センターであり、地域の方々約45人が参加されました。

         

        講演した徳島文理大学の平島先生は

        「加齢で動作が鈍くなるのは筋力低下と関係している。」と指摘され、「週2回の筋力運動を最低3か月続ければ、日常生活でも効果を感じられるようになる。」と話されました。

         

        また、平島先生は県内でも鳴門市などでこの体操が実践されていることを説明し、参加者は先生の動きを見ながら徳島県版に改良された百歳体操を体験しました。

         

        参加者の方からは「わかりやすかった。」「自分達でもやってみたい。」などの声がありました。

         

         

        阿南中部高齢者お世話センターでは、地域の方々が元気に過ごせるよう『百歳体操』の普及啓発をこれからもどんどんすすめてまいります。

         

         

        問い合わせ:阿南中部高齢者お世話センター

        筺0884-23-3728

         

         

         

         

         

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        | futaba-kai | お世話センター | 18:52 | comments(0) | - |
        無料講習会のご案内〜マイナンバーと消費者被害〜
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          今、話題のマイナンバーを使った詐欺が増加をしています。またオレオレ詐欺のような被害も減少していません。
          被害に遭わないためにも消費者被害について学びましょう。
           

           

          演題:マイナンバーと消費者被害
          講師:阿南市消費生活センター 大津裕子先生
          日時:平成28年7月15日(金)13:30〜15:00(受付13:00)
          場所:富岡公民館(阿南市富岡町西池田135-1)
          主催:阿南市高齢者お世話センター社会福祉士部会

           

           

           

           

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          | futaba-kai | お世話センター | 13:40 | comments(0) | - |
          無料講演会のご案内〜認知症を理解しよう〜
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            「もしも、親や身近な人があるいは自分自身が認知症になったらどうしよう」と不安を抱いたことはありませんか。阿南市高齢者お世話センター保健師部会が無料講習会を開催いたします。

             

             

            演題:認知症を理解しよう
            講師:岩城クリニック 兼田康宏 先生
            日時:平成28年7月9日(土)14:00〜15:30(受付13:30)
            場所:富岡公民館(阿南市富岡町西池田135-1)
            主催:阿南市高齢者お世話センター保健師部会

             

             

             

             

             

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            | futaba-kai | お世話センター | 13:39 | comments(0) | - |
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